开空调就会咳嗽怎么办

开空调是夏季避免高温室内的必要手段，然而，许多人会在开空调后出现咳嗽、流鼻涕等症状，这是因为空调中的过滤网、风管等部分不易被清洗，容易积聚灰尘、细菌等物质，加上空调的吹风会使室内温度骤然下降，影响人体的体温调节，因此导致咳嗽等不适。那么如何应对这种情况呢？
第一，经常清洗空调。定期对空调进行清洗，每周清洗一次最好，使其保持清洁。空调清洗应当从过滤网开始，用清水冲洗干净，之后用软毛刷清洗居住在过滤网表面的灰尘。清洗完之后，应当用干布擦干水，确定过滤网没有水份。
第二，适当降低空调使用频率。不同人的体感温度不同，有的人下降5℃就很舒适，而有的人只需要降温1℃。适当调低空调温度，降低使用频率，可以减少对身体的负担，有助于防止咳嗽发生。
第三，注意空调使用时间。空调的使用时间最好不要太久，可以采用随开随停的方式，比如间隔开启30-60分钟即可，可以减少对身体的负担，避免出现不适症状。
第四，加湿。干燥的空气也会使人发生咳嗽等症状，加湿可以调节室内湿度，减少干燥。如果空调没有加湿功能，可以使用加湿器或者悬挂毛巾等方式进行加湿。
总之，要想减少开空调后咳嗽等症状的发生，以上四点都需要注意。空调不是万能的，健康才是最重要的。


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