空调症是什么原因

空调症是指长时间在空调环境下，人体出现的一系列身体不适症状，包括头痛、眼干、眼疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、口干、打喷嚏等。其中，头痛和眼疲劳是最常见的空调症状。
空调症的原因主要有以下几个方面：
1. 空气干燥：空调使得室内的湿度降低，空气中的水分蒸发，导致室内空气干燥。这会导致人体水分蒸发过快，引起口干、喉咙干燥、皮肤干燥等不适症状。
2. 温度过低：空调温度如果过低，人体长时间处在低温环境下容易降低体温，引起头痛、肌肉酸痛等不适症状。
3. 空气污染：长时间在没有氧气流动的室内，可能会造成二氧化碳和其他有害气体的积聚，引起眼疲劳、头痛等不适症状。此外，如果空调过滤器未及时更换，也容易造成室内空气污染。
4. 负离子缺乏：空气负离子对人体健康有重要作用。在空调环境下，负离子对机体的免疫力、身心健康都有一定的作用。长时间在缺乏负离子的环境下，则容易引起疲劳、精神紧张等不适症状。
因此，为了避免空调症，应尽可能保持室内空气湿度适宜，温度适宜，避免长时间待在没有氧气流动的室内，以及加强室内负离子的补充等方法。


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